MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

COURS DE QI GONG A MARSEILLE

Classé dans : Cours à Marseille — mouvements @

Les cours hebdomadaires de Qi Gong d’une heure, ouverts à tous, ont lieu  à l’Ecole marseillaise de yoga
21 cours Pierre Puget (rez-de-chaussée – sonnette « yoga ermeneux »)
métro Estrangin-Préfecture

Horaires :
- mardi à 16h15
- mardi à 17h30
- mardi à 18h45

Ils se déroulent de septembre à juin, sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’enseignement est assuré par Solange Ninnin.

 

CONDITIONS PRATIQUES
– Cours d’essai gratuit sur rendez-vous
– Prévoir une tenue et des chaussons souples
– Certificat médical d’aptitude à la pratique du Qi Gong
– Affiliation obligatoire à la Fédération sports pour tous 24,70 €/ année scolaire
– Tarif annuel (10 mois) : 380€ pour 1 cours d’une heure par semaine. Possibilité de régler avec 3 chèques qui seront débités en début de chaque trimestre. Tout règlement se fait en une fois au début de l’année. En cas de paiement durant l’année un décompte proportionnel sera fait des semaines déjà échues.

 

COURS D’ETE AU JARDIN
Jardin Longchamps (côté sortie du métro 5 avenues)
Les vendredi 3, 10, 17, 24 juillet 2020 à 18H00

Sur RDV
Participation : 10€/cours, 30€/ les 4 cours

 

HORAIRES DES COURS

COURS PARTICULIERS

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COURS PARTICULIERS DE QI GONG

Classé dans : Cours particuliers — mouvements @

Les cours particuliers de Qi Gong peuvent être organisés aux alentours de Marseille, Gémenos, La Ciotat, ponctuellement ou régulièrement, à la demande de personnes ou de petits groupes (amis, famille, voisins, collègues de travail, entreprises…). Elles peuvent se dérouler chez soi, dans son entreprise, ou ailleurs, en fonction de la demande.

Ils sont l’occasion d’un retour à soi, d’une expérimentation en conscience par la lenteur,  l’écoute, le regard intérieur, de la vie qui se vit là maintenant dans son corps, dans son souffle, dans tout son être.

Les exercices de Qi Gong sont adaptés au plus près du souhait et de l’état de santé. Les cours peuvent aussi se centrer autour d’une méthode de Qi Gong particulière à apprendre ou approfondir. Ils peuvent concerner un public : des femmes, des personnes âgées, des enfants, des personnes avec un problème de santé similaire ou une problématique spécifique, ou autres…

Un cours particulier de Qi Gong c’est l’occasion de se donner du temps pour
-apprivoiser des gestes et expérimenter des potentialités, des espaces inconnus, inhabités, oubliés de son corps
-renouer des liens à l’intérieur de soi, se reconnecter à son axe entre ciel et terre
-prendre conscience par la contemplation de l’état de son corps, de son énergie, de son esprit dans l’instant présent
-découvrir ou approfondir les techniques énergétiques chinoises
-s’harmoniser, s’auto-régulariser, mieux se connaître,
-s’assouplir, respirer, dé-stresser
-faire ensemble avec un groupe choisi, prendre un temps pour soi
… et bien d’autre choses encore propres à chacun

 

CONDITIONS PRATIQUES
Durée du cours particulier de Qi Gong  :
minimum une heure
ponctuellement ou régulièrement

Groupe  de 2 à 10 personnes, ou individuel

Lieu : 
aux alentours de Marseille,  La Ciotat, Gémenos
dans une salle suffisamment grande pour que chacun ait  la place pour écarter les bras sans gêne
ou bien à l’extérieur sur un terrain plat, en fonction du temps

Tarif :
60€/heure + frais de déplacement
les éventuels frais de location de salle, chauffage… sont pris en charge par le groupe

Enseignante :
Sur rendez-vous auprès de Solange Ninnin

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Gingko

COURS DE QI GONG A LA CIOTAT

Classé dans : Cours à La Ciotat — mouvements @

Le  Qi Gong est enseigné à La Ciotat sous forme de cours hebdomadaires d’une heure.
Les cours ouverts à tous se déroulent de septembre à juin sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
L’enseignement est assuré par Solange Ninnin.


LIEUX

- Mardi 10h45
chez Mireille Moncany 12 avenue Franklin Roosevelt

 

CONDITIONS PRATIQUES
– Cours d’essai gratuit sur rendez-vous
– Prévoir une tenue et des chaussons souples

 

ETE 2020, COURS AU JARDIN
Vendredi 10h45
Les vendredis 3, 10, 17, 24 juillet
chez Mireille Moncany 12 avenue Franklin Roosevelt
Sans réservation
Participation 10€/cours

 

COURS DE QI GONG A GEMENOS

Classé dans : Cours à Gemenos — mouvements @

Le  Qi Gong est enseigné à l’association Mouvements à Gemenos par Solange Ninnin. Le cours hebdomadaire d’une heure, accessible à tous, se déroule de septembre à juin sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés.

Horaire :
- mardi 9h

CONDITIONS PRATIQUES
- Cours d’essai gratuit sur rendez-vous
– Prévoir une tenue et des chaussons souples
– Certificat médical d’aptitude à la pratique du Qi Gong
- Tarif annuel (10 mois) : 380€ pour 1 cours d’une heure par semaine. Possibililité de régler avec 3 chèques qui seront débités au début de chaque trimestre. Tout règlement se fait en une fois au début de l’année. En cas de payement durant l’année un décompte proportionnel sera fait des semaines déjà échues.
- Affiliation obligatoire à la Fédération Sports pour tous 24,70 €/année scolaire

- Indications pour vous rendre à l’association Mouvements :
fichier pdf Plan Gémenos

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HORAIRES DES COURS

COURS PARTICULIERS

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HORAIRES DES COURS HEBDOMADAIRES DE QI GONG

Classé dans : Horaires des cours — mouvements @


MARDI
09H00 Association Mouvements à Gémenos
10H45 Chez Mireille Moncany à La Ciotat
16h15 Ecole marseillaise de yoga à Marseille

17h30 Ecole marseillaise de yoga à Marseille
18H45 Ecole marseillaise de yoga à Marseille

 

CONTACT

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COURS PARTICULIERS
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