MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

LE COEUR

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Le coeur trouve son matin dans la rosée des petites choses,
et s'en trouve rafraîchi.
Khalil Gibran

RESPIRER

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Je respire et je n'y suis pour rien
. 
Jacques Castermane

COMME UN ENFANT

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On met longtemps à devenir jeune.
J’ai mis toute ma vie à savoir dessiner comme un enfant.
Pablo Picasso

LE VIVRE

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Conduits malgré nous à contempler simplement ce qui se réalise, 
l'expérience nous pousse à devenir plus larges, plus vastes, pour laisser résonner ce vécu particulier : 
laisser se déployer sans heurts le « vivre », 
se laisser pousser soi-même par ce « vivre » au-delà des frontières établies et connues.
Cela ne nous appartient pas, nous ne le possédons pas, 
cela est tel que c'est et nous devons simplement permettre que cela soit. 
Le corps devient la connaissance immédiate de ce « vivre » 
qui ne passe plus par la conscience d'un moi contraint et limité. 
Le « vivre » s'accomplit de lui-même et nous en devenons simple témoin.
Dominique Durand

LE CALME

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Si tu ne trouves pas le grand calme ici et en ce moment,
tu le trouveras où,
et tu le trouveras quand ?

Dogen

LES PREJUDICES

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Penser sans cesse à ce dont on est incapable est dommageable ; 
essayer de soulever ce que vos forces ne vous permettent pas de soulever est dommageable ; 
la tristesse et la mélancolie sont dommageables ; 
l’excès de joie est dommageable ; 
se laisser entraîner par ses désirs est dommageable ; 
s’apitoyer sur ses souffrances est dommageable ; 
parler et rire trop longtemps est dommageable ; 
manquer de régularité dans le sommeil et le repos est dommageable ; 
tirer à l’arc ou à l’arbalète est dommageable ; 
s’enivrer jusqu’à vomir est dommageable ; 
se coucher immédiatement après s’être rempli le ventre est dommageable ; 
avoir le souffle court de trop courir ou sauter est dommageable ; 
les cris de joie et les pleurs sont dommageables ; 
l’absence de commerce entre le yin et le yang est dommageable. 
Accumuler les préjudices jusqu’à l’épuisement, c’est aller à une mort précoce
Or une mort précoce n’est pas la Voie.  
Ge Hong (283-343) 

LA VIE

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La vie n’est pas dans le vivant. 
Le vivant est la vie qui en ce moment se réalise selon l’ordre des choses.

Karl Durckheim

 

DE L’ESPRIT

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Si l’esprit est détendu, il atteint la tranquillité.
Si l’eau n’est pas agitée, elle devient claire.

Gampopa

ÊTRE…

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Être, c’est être perceptible,
être ici et non là-bas,
être maintenant et non après,
être ainsi et non autrement.
Nisargadatta Maharaj

ACCUEIL

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Le site Mouvements est dédié au QI GONG, art énergétique Chinois qui s’inscrit dans les mêmes principes que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et trouve son origine dans le Taoïsme.
Le Qi Gong est un des arts du Yang Sheng (Yang = nourrir, Sheng = la vie) – l’art de nourrir le « vivre »- qui fait profondément partie de la culture chinoise. C’est une recherche de la longévité « la longue vie en bonne santé », par l’entretien de sa santé dans la globalité du corps, de l’esprit, de l’énergie. Des techniques très anciennes en font partie telles que l’acupuncture, la diététique, la phytothérapie, les massages Tuina…  et bien sûr le Qi Gong.

Différentes formules sont proposées pour pratiquer le Qi Gong à Marseille, La Ciotat, Gémenos. L’enseignement est assuré par Solange Ninnin.

oiseau

COURS COLLECTIFS
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COURS PARTICULIERS
aux alentours de Marseille, Gémenos, La Ciotat


ATELIERS DU SAMEDI

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LA LETTRE  MENSUELLE QI GONG

Envoyée chaque mois par mail, la lettre Qi Gong informe sur les activités de Qi Gong que nous proposons, des liens intéressants dénichés dans le web, des éléments de théorie pour approfondir et  mieux appréhender sa pratique. Pour la recevoir régulièrement, contactez-nous.


Mouvements est affilié :

-à la Fédération des enseignants de Qi Gong et arts énergétiques (FEQGAE)
-à la Fédération sports pour tous agréée par le ministère jeunesse et sports
Il est  labellisé par le centre de culture chinoise  Les Temps du corps

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