COMPRENDRE DANS LA PRATIQUE DU QI GONG
悟 Wu / comprendre Wu
C'est comprendre dans le sens de pratiquer, expérimenter par son corps.
Petit à petit on comprend par soi même, par son coeur.
Dans la voie du Qi Gong il y a 2 façons de comprendre les choses.
Les deux voies de recherche sont nécessaires.
Jian Wu 渐悟 : Jian / progressif, petit à petit et wu/comprendre.
C'est donc comprendre petit à petit. A travers la pratique régulière, on comprend
petit à petit, jour après jour. C'est plus quantitatif.
Dun Wu 顿悟 : Dun/d'un seul coup et wu/comprendre. C'est donc comprendre d'un coup. Immédiatement, subitement on réalise. Pendant longtemps je cherche, un jour sans chercher j'ai compris.
Cette compréhension induit une transformation. C’est plus qualitatif.
On pratique concrètement le Qi Gong. Chaque pas doit être solide, stable, bien enraciné.
On cherche à comprendre par soi-même pour avoir un jour le Gong Fu, c'est à dire
la pratique maîtrisée qui nous rend plus agile.
Quand on a le Gong Fu, vient le Gong Neng, c'est à dire l'amélioration du
fonctionnement du corps, la connaissance de soi et la maîtrise de soi.
D'après les enseignements de Madame Liu Ya Fei (Ecole du Nei Yang Gong)
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