MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

CYRILLE JAVARY

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Trouver la juste mesure
c’est autant apprivoiser le vide
que canaliser le plein,
autant maîtriser la propension du trop
que domestiquer la peur du vide.

Hexagramme du YiJing : 60 – Jie – Juste mesure
Commentaire de Cyrille Javary
dans Le YiJing, livre des changements (Albin Michel)


2 ARTICLES SUR LE QI GONG

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L’article de Ke Wen, directrice de l’école Les temps du corps, synthétise la notion de Qi qui fait le lien entre corps et esprit. C’est une introduction aux notions fondamentales de l’énergétique chinoise, une entrée en matière pour appréhender les termes chinois Xing/Qi/Shen difficilement traduisibles tant les concepts sont éloignés de notre propre culture…

Un autre article pour mieux comprendre ce qu’est le Qi Gong de santé et l’association national de Qi Gong de santé de Chine qui a vu le jour après les dérives sectaires du Falun Gong.
4 méthodes ont été choisies et ont fait l’objet de recherche et de synthèse avec des spécialistes de Qi Gong en Chine : les 5 animaux, les 6 sons, les 8 pièces de brocart, le YiJinJing. Ces 4 Qi Gong de base -que je n’enseigne pas actuellement (vous trouverez sans problème des professeurs qualifiés et compétents si vous souhaitez les apprendre)- sont diffusées très largement en Chine et hors de Chine.
2 ARTICLES SUR LE QI GONG dans Lire, écouter, voir yjj

MEDITATION DU MOIS

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“Connaître son corps,
le regarder par cette vision intérieure de l’oeil du corps,
savoir exactement pourquoi je suis là, pourquoi je vais,
pourquoi je stoppe, pourquoi tel bras fait tel geste.
C’est une prise de conscience.”

Maurice Béjart

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