MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

Les racines du Qi Gong

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“Les racines du chi-Kung” est un livre à la portée de tous recommandé à tous ceux qui veulent approfondir leur connaissance sur l’histoire du CHI-KUNG (Qi Gong), ses concepts de base, ses différentes catégories, sa théorie. C’est intéressant de savoir si la philosophie chinoise répond à nos convictions profondes ou de détecter nos résistances ou nos incohérences. Le livre enchaîne sur les bases théoriques de l’entraînement et sur les méridiens. Tout ceci, est bien expliqué, quelquefois un peu redondant mais cela a l’avantage d’entrer progressivement dans notre mémoire, car le contenu est dense.
“Les racines du chi-kung” (Budo édition) est écrit par le docteur Yang Jwing-Ming, scientifique et expert en médecine chinoise.

Détails sur le produit

Il est organisé en 3 parties principales :
1/ Introduction générale Histoire, concepts de base du Qi Gong, Le chi et le corps humain,les différentes catégories de Qi Gong, la théorie du Qi Gong

2/ Les bases théoriques de l’entraînement : Concepts généraux, réguler le corps, réguler la respiration, réguler le mental émotionnel, réguler l’essence, réguler le chi, réguler l’esprit, points important pour la pratique du Qi Gong

3/ Les méridiens et les vaisseaux du chi : Concepts généraux, les 12 méridiens élémentaires du chi, les 8 merveilleux vaisseaux du chi

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