MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

MEDITATION DU MOIS

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Zhi /arrêter, concentrer sur quelque chose et Guan/contempler sont comme les 2 ailes de l’oiseau, les 2 roues d’un véhicule. Ils se complètent l’un l’autre.
La contemplation en s’arrêtant sur quelque chose. Et s’arrêter sur quelque chose en le contemplant.

La concentration basée sur la contemplation. Et contempler dans un état arrêté.

Un point d’arrêt, c’est l’état de Zhi /arrêter.
Guan/contempler, c’est tout ce qui se passe autour de ce point.

Quand on fait durer le calme/Jing, on entre dans l’état de stabilité/Ding.

Zhang Ming Liang (Ecole Emei)

 

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