MOUVEMENTS

QI GONG, art énergétique chinois

L’énergie de l’automne : Métal

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 Dans le HuangDi NeiJing SuWen (Classique interne de l’empereur Jaune ) l’empereur mythique HuangDi questionne son médecin Qi Bo sur l’alternance Yin-Yang des saisons, fondement de la création, axe de la vie et de la mort.

A propos de l’automne…
Les 3 mois d’automne évoquent un « palier ». Comme les poules on se couche tôt et on se lève tôt. On se veut d’humeur sédentaire pour pallier les rigueurs de l’automne. On recueille ses esprits pour apaiser le souffle de l’automne. On s’abstient de pensées aberrantes pour que le souffle du poumon reste pur. Le Dao (ou Tao ou Voie) correspondant est de « soigner la récolte » (Yang Shou); aller à l’encontre blesse le poumon et une diarrhée apparaîtra à la saison suivante mal accueillie.

Métal

Le Blanc, couleur de l’Ouest, pénètre dans le Poumon qui s’ouvre au nez ; sa maladie est celle du dos, sa saveur âcre, sa catégorie le Métal, son animal le cheval, sa graine le riz, sa planète Vénus, ses symptômes épidermiques, son nombre 9, son odeur celle de la viande.

L’Ouest engendre la sécheresse qui produit le Métal dont la saveur âcre nourrit le poumon. Le poumon nourrit l’épiderme qui sustente le rein, il domine le nez. Au ciel il est sécheresse, sur terre métal ; dans le corps épiderme, viscère : poumon ; couleur ; blanche ; bruit : pleurs ; émotion : toux ; orifice : nez ; saveur : acre ; humeur : chagrine (mélancolie) ; le poumon est blessé par le chagrin que réprime la joie ; l’épiderme est blessé par la chaleur que réprime le froid, et par l’âcre que réprime l’amer.
Parmi les Qi il est celui qui fait mûrir. Nature : rafraîchissante. Vertu : intégrité. Action : durcir. Elaboration : rétractation. Animaux : cuirassés. Office : stimuler. Mandat : brume et rosée. Altération : rigueur. Intempérie : flétrissure.

 

Pour une approche de la culture énergétique chinoise, deux lectures accessibles :
-Claude Larre et Elisabeth Rochat de la Vallée – Les mouvements du cœur : psychologie des Chinois – Desclée de Brouwer

-Gabriel Faubert et Pierre Crépon – La Chronobiologie chinoise – Albin Michel

 

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